Le Stress est comme un Iceberg. Nous en percevons 1/8 mais qu’en est-il en dessous ?

Contexte

A l’heure où il convient d’être performant dans tous les domaines de notre vie, notre stress n’a jamais été aussi fort.

Il est donc indispensable d’être en mesure d’avoir les outils pour gérer ses situations et retrouver ou conserver un état d’équilibre mental et de bien-être.

Sur les bases des neurosciences, de la méditation et des approches employées par les sportifs de haut niveau, nous pouvons accéder à cela.

En appliquant ces techniques éprouvées par les plus grandes personnalités à succès, tant dans le domaine du business ou du monde sportif, vous performerez dans vos projets avec sérénité et confiance en vous.